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»Anleitung für ein besseres Leben«

»Anleitung für ein besseres Leben«

Wie wir die richtige Balance zwischen Arbeit und privatem Glück finden
 
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Detaillierte Produktinformationen

In den letzten Jahren hat sich etwas grundlegend verändert: Viele Menschen arbeiten nicht mehr, um zu leben - für viele ist die Arbeit das Leben. Die Folgen sind dramatisch: Die Zahl der Krankmeldungen wegen psychischer Leiden hat sich seit Anfang der neunziger Jahre fast verdoppelt, auf jährlich knapp eine Million Menschen. Viele arbeiten also, bis der Arzt kommt - nicht nur sprichwörtlich.Was kann man gegen den nahenden Burn-out tun? Home-Office, Entspannungstraining, Hirndoping - unsere Autoren stellen verschiedene Möglichkeiten vor, mit dem Arbeitsstress besser umzugehen. Ebenso wichtig ist es, für den passenden Ausgleich in der Freizeit zu sorgen. Vom süßen Nichtstun bis hin zu ehrenamtlichem Engagement zeigen wir Ihnen ganz unterschiedliche Möglichkeiten. Im großen Service-Teil erfahren Sie außerdem das Wichtigste über psychische Probleme rund um den Job und können in Selbsttests prüfen, ob Sie betroffen sind.Kurzum: Mit diesem E-Book wollen wir Ihnen helfen, die richtige Balance zwischen Arbeit und privater Gelassenheit zu finden.

Kein DRM-Kopierschutz: Dieses E-Book können Sie ohne Einschränkungen auf jedem Ihrer epub-fähigen Lesegeräte nutzen.

Bewertungen(6)

Kundenbewertungen für »Anleitung für ein besseres Leben«

4.5 Durchschnittliche Kundenbewertung:
(aus 6 Bewertungen)
Gelungene Überblicksdarstellung
Metzendorf
 - 23.11.2014
 
Viele Menschen sind heute in diese Falle getappt, auch wenn es sich erst gar nicht anfühlt, man vielleicht sogar stolz ist. Dieses E-Book stellt diese Situation mit allen Facetten dar und nennt mögliche Lösungsansätze und Hilfestellungen. Je nachdem, welche Neigungen jemand hat, findet er hier den Schlüssel, um das Thema dann weiter zu vertiefen.
Denkanstoß
Namiko
 - 30.01.2014
 
"Anleitung für ein besseres Leben", der Titel ist auf den ersten Blick ansprechend.
Je mehr ich mich damit auseinander setzte, um so mehr spüre ich, dass mir der Titel suggeriert, dass mein Leben "besser" werden sollte.
Meine Idee zum Titel wäre "Anleitung für ein anderes Leben".

Inhaltlich sehr interessant, und auch die Möglichkeit die Texte als E-Book vorliegen zu haben gefällt mir sehr.

Vielen Dank
"Besseres Leben"
Gast
 - 09.09.2013
 
Habe interessiert drin geschmökert und werde bestimmte Themen vertiefen müssen.
Diese kurze Übersicht ist hilfreich.
Lesenswert
I. B. N.
 - 04.08.2013
 
Interessante Lektüre, absolut lesenswert!
Besinnen auf ein ruhigeres Leben
Gast
 - 01.08.2013
 
Eine gute Urlaubs-, Wochenend- oder Feiertagslektüre: also an Tagen, an denen man sich mal Zeit nehmen sollte, über das eigene Leben nachzudenken. "Anleitung" ist zu viel versprochen, aber Anregungen zum Besinnen, wie es sich auch gelassener leben ließe, gibt es.
gute Anregungen für die eigene Entschleunigung
Gast
 - 14.07.2013
 
Durch verschiedene Autoren werden verschiedene Aspekte der Probleme zwischen Burn-out und Bore-out beleuchtet, mit guten Anregungen für weitere Literatur.

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