ZEIT WISSEN Ratgeber: Anleitung für ein besseres Leben

ZEIT WISSEN Ratgeber: Anleitung für ein besseres Leben

Wie wir die Balance zwischen Arbeit und privatem Glück finden

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"ZEIT WISSEN Ratgeber: Anleitung für ein besseres Leben"

Viele Menschen arbeiten nicht mehr um zu leben – für viele ist die Arbeit das Leben. Die Folgen sind dramatisch: 100.000 Burn-Out Fälle allein im vergangenen Jahr und eine Million Menschen, die sich jährlich wegen psychischer Leiden krankmelden. Was kann man tun, um dem Stress auf Dauer zu entkommen? Ausgewählte Artikel der ZEIT und ZEIT WISSEN zeigen, welche Psychotrainings etwas taugen, wie man Fallen bei der Heimarbeit vermeidet und psychische Probleme frühzeitig erkennt. 

Im großen Serviceteil finden Sie Informationen, welche Mittel u. a. gegen Stress, Perfektionismus und Schlafstörungen helfen.

Auch als E-Book erhältlich.

Weitere Themen im Heft:

  • Kreative Auszeit: So bringt uns Entspannung auf neue Ideen
  • Burn-Out-Falle: So verhindern wir, dass die Arbeit uns krank macht
  • Rettender Überblick: So bekommen wir die Flut der Informationen in den Griff
Ausgabe:
3/11
Erschienen am:
20.09.2011
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Querschnitt

Inteessant und prägnant aufebaut.
Umfassend recherchiet.
Gute Zusammenfassung zum Thema Nummer 1.

Burn-Out-Falle

Dieser und alle weiteren Artikel bieten eine umfassenden Überblick über dieses so wichtige Thema. Kann nur jedem empfohlen werden.