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Manchmal wird einem alles zu viel: Partner, Kinder, Job, Familie. Die Erwartungen der anderen, die Nachrichten, das ganze Lärmen dieser Welt. Und dann?
Die ersehnte Ruhe entsteht nicht auf einer einsamen Berghütte. Wie Sie die Tür hinter sich zumachen, ohne sich auszusperren: neue Erkenntnisse aus Psychologie und Hirnforschung.

Weitere Themen im Heft:

  • Digitale Selbstverteidigung: Wie man sich im Internet wehrt – ein Crashkurs in sieben Lektionen.
  • Ich existiere nicht: Von Menschen, die das Gefühl für sich selbst verloren haben.
  • Kann eine Fliege glücklich sein?

ZEIT WISSEN 2/17 Lasst mich in Ruhe!

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