Heute schreibe ich für mich – Intuitives Schreiben mit Bestsellerautorin Alexa Hennig von Lange
3 Live-Online-Abende inkl. Aufzeichnungen – mit Schreibmeditation zu wesentlichen Fragen Ihres Lebens
Gastgeber: Patrik Schwarz, Akademischer Direktor der ZEIT Akademie
Finden Sie mit Alexas selbstentwickelter, intuitiver Schreibmethode einen neuen Zugang zu innerer Klarheit und zu den Fragen, Geschichten und Antworten, die in Ihnen warten. Sie werden überrascht sein.
Termine:
- Teil 1: Mittwoch, 10. Juni, 18:00 – 19:30 Uhr
- Teil 2: Mittwoch, 17. Juni, 18:00 – 19:30 Uhr
- Teil 3: Mittwoch, 24. Juni, 18:00 – 19:30 Uhr
Schreibend der wesentlichen Frage Ihres Lebens näherkommen
Manche Fragen begleiten uns über Jahre: Habe ich den richtigen Beruf? Sollte ich umziehen? Soll ich den Kontakt zu meinen Eltern wieder aufnehmen? Möchte ich wirklich im Ausland leben? Soll ich endlich ein Buch schreiben?
In diesem dreiteiligen Live-Webinar der ZEIT Akademie gehen Sie gemeinsam mit der Bestsellerautorin Alexa Hennig von Lange Ihren wesentlichen Lebensfragen nach. Nicht mit schnellen Ratschlägen, sondern mit einem besonderen Zugang: dem intuitiven Schreiben.
Denn oft wissen wir mehr, als wir denken. Im Schreiben können Erinnerungen, innere Bilder, alte Prägungen und neue Gedanken sichtbar werden. So entsteht ein Raum, in dem Sie Ihrer eigenen Frage genauer zuhören – und mögliche Antworten entdecken können.
Als Gastgeber der Abende bringt ZEIT-Redakteur Patrik Schwarz, Akademischer Direktor der ZEIT Akademie, immer wieder auch Ihre Perspektiven ein, greift Fragen aus dem Chat auf und rahmt die Gespräche.
Was Sie erwartet
An drei Live-Abenden verbindet Alexa Hennig von Lange persönliche Reflexion, intuitives Schreiben und angeleitete Schreibmeditationen. Das bedeutet: Sie werden durch ruhige Impulse in eine konzentrierte innere Aufmerksamkeit geführt und schreiben anschließend ohne Leistungsdruck los. Nicht der perfekte Satz steht im Mittelpunkt, sondern das, was auftaucht, wenn der innere Kritiker leiser wird.
Sie brauchen keine literarische Erfahrung, kein fertiges Buchprojekt und keinen Plan. Alles, was Sie mitbringen sollten, ist Neugier auf sich selbst.
Sie entdecken,
- wie viel in Ihnen bereits gespeichert ist,
- welche Stimmen und Prägungen in Ihnen antworten,
- ob Ihre Frage wirklich aus Ihnen selbst kommt,
- wie Schreiben helfen kann, Klarheit zu gewinnen,
- und wie aus innerer Aufmerksamkeit erste Texte, Gedanken oder neue Perspektiven entstehen.
Dieses Webinar ist eine Einladung, sich selbst schreibend näherzukommen. Nicht als Selbstoptimierung. Nicht als esoterisches Versprechen. Stattdessen als konzentrierte, kreative Praxis: Heute schreibe ich für mich.
Format, Ablauf & Teilnahme
Die Webinarreihe besteht aus drei Live-Online-Einheiten. Zwischen den Terminen erhalten Sie eine begleitende E-Mail-Serie mit Aufzeichnungen, Übungen und Impulsen, mit denen Sie weiterarbeiten können.
Wie nehmen Sie teil? Sie entscheiden selbst, wie aktiv Sie dabei sein möchten. Vor jedem Abend laden wir per Zufallslos eine kleine Gruppe von Teilnehmenden ein, sich mit Kamera und Mikrofon aktiv einzubringen – eine Zusage ist dabei völlig freiwillig. Alle anderen nehmen entspannt mit ausgeschalteter Kamera und Ton teil und können sich jederzeit über den Chat beteiligen. Egal, wie Sie teilnehmen: Das Erlebnis ist in beiden Fällen gleichermaßen bereichernd.
Die Webinare werden aufgezeichnet. Die Aufzeichnungen stehen Ihnen für 6 Monate zur Verfügung.
Die drei Abende im Überblick
1. Abend: Woher kommt meine Frage überhaupt?
Sie nähern sich der Frage, die Sie schon länger begleitet: Kommt sie wirklich aus Ihnen selbst – oder aus Ihrer Geschichte, Ihrer Familie, Ihren Prägungen?
2. Abend: Ist es wirklich meine Frage – und was ist die Antwort?
Sie erforschen, woran Sie erkennen, ob diese Frage wirklich zu Ihnen gehört – und ob sich eine Antwort vielleicht an einem anderen Ort zeigt, als Sie zunächst vermuten.
3. Abend: Ich habe eine Antwort – was mache ich jetzt damit?
Sie gehen der Frage nach, wie sich die gewonnene Klarheit einordnen lässt: Braucht es eine konkrete Veränderung im Außen – oder liegt die eigentliche Bewegung in Ihnen selbst?
Wie Alexa Hennig von Lange arbeitet
Alexa Hennig von Lange hat eine eigene intuitive Schreibmethode entwickelt, mit der sie Menschen dabei unterstützt, Zugang zu ihrer inneren Welt zu finden. Ihre Schreibmeditationen öffnen einen konzentrierten Raum, in dem Erinnerungen, Bilder, Gedanken und Gefühle auftauchen dürfen, ohne bewertet zu werden.
Schreiben bedeutet hier nicht, einen perfekten Text zu produzieren. Schreiben bedeutet: zuzuhören. Sich selbst, der eigenen Geschichte, den leisen Antworten, die im Alltag oft überhört werden.
Gerade daraus können auch bessere Texte entstehen: nicht, weil sie glatter werden, sondern weil sie näher an dem sind, was Sie wirklich sagen möchten.
Über Alexa Hennig von Lange
Alexa Hennig von Lange wurde 1997 mit ihrem Debütroman „Relax“ bekannt. Seitdem hat sie mehr als 25 Romane veröffentlicht. Mit „Vielleicht können wir glücklich sein“ erschien 2024 der Abschluss ihrer „Heimkehr“-Trilogie, die von ihrer Familiengeschichte und den Erinnerungen ihrer Großmutter inspiriert ist. Zudem schreibt sie Theaterstücke und wurde 2002 für „Ich habe einfach Glück“ mit dem Deutschen Jugendliteraturpreis ausgezeichnet. Aufgrund ihrer literarischen Erfahrung hat Alexa Hennig von Lange eine intuitive Schreibmethode entwickelt. Seit sechzehn Jahren begleitet sie damit Menschen auf dem Weg zu ihrer eigenen Geschichte und zu ihrer eigenen Stimme.
Weitere Informationen zu Alexa Hennig von Lange, ihren Büchern, ihrer Arbeit und ihren Seminaren finden Sie auf ihrer Website:
www.alexahennigvonlange.de
Das sagen Teilnehmende über Webinare mit Alexa Hennig von Lange
Viele Teilnehmende früherer Schreib-Webinare berichten, dass sie durch Alexa Hennig von Langes Methode einen neuen, freieren Zugang zum Schreiben gefunden haben – und zu den eigenen Bildern, Erinnerungen und Themen.
„Am besten gefiel mir das Schreiben im Gefühl mit allen Sinnen. Es hat aber etwa eine Woche gedauert, bis ich es wirklich begriffen habe. So habe ich nämlich tatsächlich früher geschrieben. Als mir das wieder eingefallen war, fiel der Groschen! Wirklich sehr hilfreich. Danke!“
– Anonym
„Alexas Methode ist für mich klasse und funktioniert. Sie ist ungewöhnlich, aber überzeugend.“
– Anonym
„Ich habe mit großem Staunen gelernt, wie sehr Meditationen die Lust auf das Schreiben und den Fluss der Gedanken fördern. Ich habe tatsächlich erlebt, dass Erinnerungen wach und Personen lebendig wurden. Auch der Vorschlag, täglich 10 Minuten zu schreiben und Material anzuhäufen, ohne einen Plot im Kopf zu haben, ist für mich sehr nützlich. Ich kann endlich entspannt drauflos schreiben. Vielen Dank für das schöne Seminar!“
– Hanne Barth
„Ich habe einen neuen Zugang zum Schreiben gefunden. Obwohl es für mich noch immer schwierig ist, den Verstand auszuschalten, habe ich durch Alexa erfahren, dass man sich auf ganz emotionale Weise ins Schreiben fallen lassen kann und darf. Es fällt mir jetzt leichter, einfach loszuschreiben. Und ich habe mir vorgenommen, Ihren Rat zu beherzigen und jeden Tag mindestens 10 Minuten zu schreiben.“
– Susanne Staudinger
„Es war wunderbar, mit Alexa die ersten Schritte als Autorin zu machen. Angeleitet, begleitet und dennoch frei. Tief in mich hineinblickend und überrascht von so mancher Entwicklung.“
– Teilnehmer:in, ZEIT Akademie Webinar
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„Die begeisternde und authentische Art von Alexa hat mir Mut gemacht, mehr auf mich und meine innere Stimme zu hören. So sehe ich tatsächlich eine Chance, etwas auf Papier zu bannen. Bin gespannt, was mich erwartet.“
– Susanne Hinck
„Die emotionale und zugleich präzise Art, mit der Alexa durch die Sessions führte, hat mich tief berührt. Besonders die Meditationsübungen und der intime Erfahrungsaustausch mit den ausgewählten Teilnehmern ließen eine Tiefe entstehen, wie ich sie noch nie erlebt habe. Von Einheit zu Einheit wuchs in mir das Vertrauen, dass es richtig ist, die eigene Tiefe durch das Schreiben zuzulassen und mutig zum Ausdruck zu bringen. Dafür bin ich sehr dankbar.“
– Teilnehmer:in, ZEIT Akademie Webinar
„Andere Schriftsteller-Kurse benötigen meist einen bereits vorhandenen Text. Hier konnte ich einfach erst einmal zuhören, verstehen, ausprobieren und dann für die folgenden Tage die Anregungen auf meinen Text anwenden. Sehr praxisnah, unterhaltsam und trotz der großen, überwiegend anonymen Gruppe doch persönlich und emotional.“
– Teilnehmer:in, ZEIT Akademie Webinar
„Wenn ich es zulasse, im Gefühl zu sein, dann kommen Bilder. Und über diese Bilder kann ich schreiben, denn so bekomme ich Impulse, die mir helfen, weiterzuschreiben.“
– Teilnehmer:in, ZEIT Akademie Webinar
„Ich habe gelernt, dass meine Intuition, mein Gefühl und die Wahrnehmung mit allen Sinnen in der jeweiligen Situation, die ich beschreibe, wichtiger sind als das Konzept vom Buch. Ich dachte zuerst, das sei das Wichtigste und ich müsste dies zuerst haben, bevor ich überhaupt anfangen könne zu schreiben.“
– Teilnehmer:in, ZEIT Akademie Webinar
„Alexa ist sehr klar in ihren Tipps und zeigt einen sehr klaren Weg zum eigenen Buch auf. Darüber hinaus hat sich meine Art zu lesen bereits nach dem zweiten Abend geändert. Ich analysiere jetzt die Texte anderer. Das kannte ich so nicht und es macht mir Freude.“
– Teilnehmer:in, ZEIT Akademie Webinar
FAQ
Für wen ist dieses Webinar geeignet?
Dieses Webinar richtet sich an Menschen, die eine Frage mit sich tragen, auf die sie bislang keine sichere Antwort gefunden haben. Vielleicht stehen Sie vor einer beruflichen oder privaten Entscheidung. Vielleicht möchten Sie Ihre Lebensgeschichte besser verstehen. Oder Sie ahnen, dass in Ihnen ein Text, ein Buch, eine neue Richtung wartet.
Es eignet sich besonders für Menschen, die gerne schreiben oder wieder schreiben möchten: Tagebuch, Erinnerungen, autobiografische Texte, Briefe, Essays oder erste literarische Szenen. Auch wer schon länger ein Buch im Kopf hat, aber keinen Zugang zum Anfang findet, kann hier wertvolle Impulse bekommen.
Nach den drei Abenden nehmen Sie keine fertige Lebenslösung mit nach Hause – aber vielleicht etwas Wertvolleres: erste Texte, neue innere Bilder, eine klarere Spur zu Ihrer eigenen Frage und Übungen, mit denen Sie weiterarbeiten können.
Was passiert, wenn ich an einem Termin nicht teilnehmen kann?
Die Webinare werden aufgezeichnet. Sie erhalten die Aufzeichnung nach den Terminen per E-Mail. Die Aufzeichnungen stehen Ihnen anschließend 6 Monate lang zur Verfügung.
Brauche ich Vorerfahrung im Schreiben?
Nein. Das Webinar richtet sich an alle, die sich schreibend mit einer persönlichen Frage auseinandersetzen möchten. Literarische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Was bedeutet Schreibmeditation?
Schreibmeditation bedeutet in diesem Webinar: Sie werden durch ruhige, konzentrierte Impulse ins Schreiben geführt. Es geht nicht um Esoterik oder eine bestimmte Weltanschauung, sondern um eine kreative Methode, mit der Erinnerungen, Gedanken und innere Bilder leichter zugänglich werden können.
Muss ich meine Texte mit anderen teilen?
Nein. Sie entscheiden selbst, wie viel Sie teilen möchten. Die Schreibübungen dienen in erster Linie Ihrer eigenen Reflexion.
Wie interaktiv sind die Abende?
Alle Teilnehmenden können über den Chat Fragen stellen und Gedanken teilen. Zusätzlich können Sie bei der Zoom-Registrierung angeben, ob Sie grundsätzlich bereit wären, sich mit Kamera und Mikrofon aktiv einzubringen. Aus diesem Kreis werden pro Abend etwa fünf bis zehn Personen per Zufallslos ausgewählt. Die aktive Teilnahme ist rein optional; auch eine stille Teilnahme ist vollständig möglich und wertvoll.
Bekomme ich persönliches Feedback zu meinen Texten?
Alexa Hennig von Lange wird exemplarisch auf einzelne Fragen, Gedanken oder Textstellen eingehen. Aufgrund des Formats kann es jedoch kein individuelles Feedback für alle Teilnehmenden geben. Zusätzlich wird sie im Nachgang ausgewählte Fragen per E-Mail beantworten.
Wie nehme ich teil?
Nach dem Kauf erhalten Sie eine Kaufbestätigung mit einem Link zur Registrierung für das Zoom-Webinar. Bitte registrieren Sie sich möglichst direkt nach dem Kauf über diesen Link bei Zoom. Nach der Registrierung erhalten Sie eine Bestätigung und Ihren persönlichen Zugangslink; dieser gilt für alle drei Webinar-Abende. So stellen Sie sicher, dass Sie alle wichtigen Informationen, Erinnerungen und begleitenden Materialien erhalten. Die Teilnahme ist bequem über den Browser oder die Zoom-App möglich.
Wie löse ich meinen Rabatt-Code ein?
Sie können Ihren Rabatt-Code erst am Ende des Kaufprozesses eingeben – im letzten Schritt, kurz bevor Sie den Kauf abschließen. Sobald Sie den Code eingeben und bestätigen, wird der Betrag noch vor dem Kauf automatisch reduziert und der aktualisierte Preis angezeigt.